Hellow! Uma amiga minha propôs-me o desafio de tentar fazer um diário de sonhos, uma prática que me tem suscitado interesse e que tentarei cumprir. Vou começar por esta semana - de segunda a sexta ou quem sabe até domingo (ainda por decidir).
O objetivo de um diário de sonhos é tentar perceber o estado e as emoções do nosso subconsciente, que muitas vezes se refletem no nosso dia a dia de forma imperceptível. É uma tentativa de autoconhecimento de um nível mais profundo do qual não temos total controlo. Não sei quais são os significados dos sonhos e por vezes são tão aleatórios que não percebo como se relacionam connosco nem com o nosso quotidiano, não sei quanto à eficácia desta prática. No entanto, sendo eu alguém que facilmente se lembra de vários detalhes da atividade do cérebro enquanto durmo (=sonhos), tentar não custa. Basta escrever aquilo que nos lembramos dos sonhos ou do estado de como dormimos/acordamos. Podem ser simples palavras ou textos mais complexos de acordo com o que a memória nos comanda ou de acordo com o que a nossa vontade e disposição assim o permitem. Podem ser fragmentos vagos sem correlação, ou quase uma descrição que se alguém lesse pudesse achar que era de um livro/filme. Às vezes são apenas a descrição de emoções que nos lembramos de sentir, como por exemplo: a alegria, tristeza, frio, calor, etc.
O objetivo de um diário de sonhos é tentar perceber o estado e as emoções do nosso subconsciente, que muitas vezes se refletem no nosso dia a dia de forma imperceptível. É uma tentativa de autoconhecimento de um nível mais profundo do qual não temos total controlo. Não sei quais são os significados dos sonhos e por vezes são tão aleatórios que não percebo como se relacionam connosco nem com o nosso quotidiano, não sei quanto à eficácia desta prática. No entanto, sendo eu alguém que facilmente se lembra de vários detalhes da atividade do cérebro enquanto durmo (=sonhos), tentar não custa. Basta escrever aquilo que nos lembramos dos sonhos ou do estado de como dormimos/acordamos. Podem ser simples palavras ou textos mais complexos de acordo com o que a memória nos comanda ou de acordo com o que a nossa vontade e disposição assim o permitem. Podem ser fragmentos vagos sem correlação, ou quase uma descrição que se alguém lesse pudesse achar que era de um livro/filme. Às vezes são apenas a descrição de emoções que nos lembramos de sentir, como por exemplo: a alegria, tristeza, frio, calor, etc.
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Vou fazê-lo aqui, em publicações do blog. Ponderei em escrever à mão num caderno, mas dei por mim a imaginar que tinha de ficar tudo bonitinho e que tinha de ir comprar um caderno fixe como naquelas fotografias estéticas de padrões elevados que vemos nas redes sociais. É demasiado para mim, acho que nem sequer iria chegar ao passo de COMEÇAR apenas pela pressão e preparativos. Penso ser melhor assim, e talvez alguns de vocês saibam o que cada sonho poderá significar (?). Ou dar palpites... já que eu sou um nabo nessas coisas.
Estou incerta quanto à forma de como irei dividir os dias e as postagens porque alguns devem ficar maior que outros... Entretanto posso adiantar que já comecei e tenho o dia de ontem e de hoje. Farei os dias ao longo desta semana e se por acaso gostar e quiser adotar a prática continuarei por aí em diante. Na circunstância de adotar isto para o meu dia-a-dia tenho de aprender a resumir os factos e a ser mais rápida porque não vou ter tanto tempo para dedicar-me como tenho agora. Já criei uma categoria para as postagens desta temática: "diário de sonhos" (muito original portanto). Ainda assim, por enquanto vou focar-me em completar apenas esta semana, sem compromissos futuros.
Bom, não tenho muito mais o que dizer, é só isto!
Claro que aceito sempre dicas e sugestões, bem como alguma interpretação que possam desenvolver sobre os meus sonhos.
Até à próxima! Beijinhos da Ani~!
(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*~♥.✧
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| ( Tohru! és linda ) |
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