Dia 7/31day journal challenge

Esta publicação é parte da sequência do desafio de fazer journaling 31 dias para descoberta pessoa. A publicação original com tudo explicado está disponível aqui: www.  

• Dia 7 • O que é que sempre quiseste fazer? O que te impede de o fazer? •

Dia 6/31day journal challenge

[Esta publicação é parte da sequência do desafio de fazer journaling 31 dias para descoberta pessoal. A publicação original com tudo explicado está disponível aqui: www. ]

• Dia 6 • Qual é a tua definição de um dia perfeito? •

Dia xis! /31 day journal challenge

 [Esta publicação é parte da sequência do desafio de fazer journaling 31 dias para descoberta pessoal. A publicação original com tudo explicado está disponível aqui: www. ]

Olá! Este é o dia > xis! <, ou seja, não é nenhum dos dias, é uma espécie de incógnita (incógnita, x... "xis", get it?). Tenho uns avisos a fazer.

OFF edit posteriori: PARA ALÉM DISTO ACABEI DE PERCEBER QUE JÁ SÃO 2 DA MANHÃ E APESAR DE TER COMEÇADO A ESCREVER NO DIA 9, JÁ É DIA 10, E 10 EM NUMERAÇÃO ROMANA É X......!!!!!  ESTÁ TUDO INTERLIGADO. COINCIDÊNCIAS?????? ou conspiração do destino????? e esperem até chegarem à conclusão que 2020 é XXXX PORQUE 20 É XX........... xixi? mas não posso fazer interligação com XXXX porque já estamos no ano XXXXI... como assim 2021... tão estranho... nunca me vou adaptar a escrever o um. [OFF edit 3 ou 4 ou 5] fui pesquisar e afinal 2020 é MMXX e não XXXX oi????? ahahah bom já são horas de ir domrir.

Desde já quero dizer que terei de mudar um pouquinho os planos que tinha previsto. Deixei de lado a ideia de publicar o resultado final de cada 5 dias, porque as reflexões que tenho feito tomaram proporções ligeiramente superiores ao esperado e penso que se justifica separá-las e ir publicando uma de cada vez para não ser demasiado extenso. Outro motivo que me levou a decidir mudar os planos iniciais é que tenho estado bastante ocupada a estudar para os exames e há dias em que simplesmente adormeço antes de poder sequer refletir/escrever à noite. Sendo assim, aliviei a pressão que tenho sobre mim e expandi este desafio para ir fazendo quando puder, não necessariamente todos os dias até janeiro acabar. 

Confesso que estou a gostar muito, por isso tenho a certeza que não vou falhar o compromisso e irei continuar até ao fim, ainda que o complete de forma mais lenta (depressa e bem não faz ninguém! penso que assim irei usufruir mais da água que este desafio me der a beber, e as reflexões serão mais ricas e trarão maior benefícios para mim). 

É um projeto muito pessoal e sinceramente não sei se irão haver mais alterações brevemente, como são reflexões de mim para mim, e o objetivo é tentar descobrir-me, por vezes fico na dúvida se vale a pena publicar ou se deveria apenas guardar tudo num cantinho e começar a escrever manualmente num diário ou assim para ser fechado a sete chaves. No entanto, este blogue já viu tanta coisa que já nem me faz assim tanta diferença expor-me ao mundo (o twitter ainda é pior, mas continuo a esforçar-me por evitar ir lá nestes dias! consegui aguentar desde 1 de dezembro até ontem dia 8/9 de janeiro!!), até porque considero que aqui é o meu cantinho seguro onde, apesar de não serem muitos a ler, costumo ser bem recebida e até apoiada (luxo amigues, adoro-vos!). Penso que até me faz bem.

Fiquem maravilhosos e até à próxima, Ani

Dias 1-5/31day journal challenge january21

Esta publicação é parte da sequência do desafio de fazer journaling 31 dias para descoberta pessoal. A publicação original com tudo explicado está disponível aqui: www.

• Dia 1 • O que estarias a fazer se o dinheiro não fosse um problema? •

Viajar pelo mundo, conhecer novos horizontes, culturas, gastronomia. Ir visitar os meus amigos da internet.

Secundariamente iria aproveitar à grande. Provocaria o glow up que tanto espero. Já que podemos sonhar... Renovava o meu guarda-roupas. Comprava maquilhagem. Pintava o cabelo. Ia viver para o meu próprio canto, podia ser um apartamento, não precisa de ser nada grande, desde que fosse o meu espaço seguro. Mas se tivesse assim tanto luxo então que fosse luxuoso, podia ter uma piscina, um jacuzzi, um jardim lindo, e comprava outra casa para a minha mãe ir viver, dava-lhe tudo o que ela merece, uma vida de paraíso. Se calhar ia estudar medicina. Ou se calhar ia estudar artes. Se calhar ia ter aulas de música, lançar um single, começar uma banda. Se calhar abria uma pastelaria, padaria, sei lá. Ia fazer voluntariado. Ia fazer doações. Podia fazer tudo o que quisesse, e se não gostasse, partia para outra sem ressentimentos, sem consequências graves, sem ter de me preocupar demasiado... porque infelizmente o dinheiro é o que faz girar o nosso mundo, embora muitos preferissem que antes fosse o amor.

• Dia 2 • No que queres ficar melhor? •

Relações interpessoais, nomeadamente familiares e amizades. Melhorar as minhas capacidades comunicativas e de expressão... Melhorar a minha presença.

Gostava de me organizar melhor. Muito. Estudar mais, ter melhores notas, adquirir conhecimento... Para ser bem sucedida. Basicamente melhorar a minha memória de peixe, mas duvido que isso esteja ao meu alcance. Nem sequer me lembro da data de aniversários ou feriados.

Por outro lado, gostava de tocar guitarra melhor, desenhar, essas coisas... Não me lembro de muito mais do que isto.

• Dia 3 • De quem tens inveja? Porquê? •

Boa questão. Tenho inveja de muita gente. Sei que não é um sentimento bonito mas é frequente em mim e já tenho notado várias vezes. Tenho inveja de amigos, colegas, desconhecidos, ... Por diversas razões. 

Porque são/parecem felizes. Porque têm pessoas em quem podem confiar e andam juntos para todo lado, combinam encontros, não estão sozinhos. Porque estão apaixonados. Porque são como família. Porque são fixes. Porque têm roupas na moda. Porque parecem adultos donos de si. Porque são livres de fazerem o que quiserem. Porque são confiantes. Porque têm boas capacidades comunicativas. Porque são/parecem fortes. Porque são inteligentes. Porque são bem sucedidos. Porque conseguem fazer coisas às quais eu falho constantemente. 

Tenho inveja deles porque são aquilo que eu queria ser e não sou.

• Dia 4 • O que te faz perder noção do tempo? •

Desenhar. Cozinhar. Jogar. Ouvir música. Conversar com amigos... Refletir. Dormir. Coisas que gosto de fazer e que me interessam de algum modo... Estudar, se estiver focada... (não tenho estado ultimamente).

• Dia 5 • Se tivesse 3 horas extra por dia, o que faria durante esse tempo? •

É uma boa pergunta... Acho que depende do dia, não iria fazer algo específico sempre. Se precisasse de dormir um pouco mais, eu dormia. Se precisasse de estudar, era isso. Se me apetecesse jogar, jogava... Podia dedicar-me ao que quisesse. E 3 horas são um tempo bastante bom para obter algumas coisas feitas. Se definisse o meu quotidiano ideal e conseguisse cumprir todos os planos minunciosamente, talvez dedicasse esse tempinho extra às atividades que geralmente neglencio: bem estar pessoal. talvez aproveitasse para tomar um banho relaxante, esfoliação, esses tratamentos gostosos que eu nunca experimentei, dedicar-me a hobbies que perdi no tempo devido à falta do mesmo, cozinhar refeições deliciosas e saudáveis, sobremesas, enfim, cuidar melhor de mim.

31 day journaling challenge for self-discovery: january

 Olá, decidi tentar fazer isto durante este mês de janeiro de 2021. Encontrei o desafio, ainda em dezembro, neste site: www. Foi enquanto pesquisava, no meio de uma crise pessoal sobre o propósito da vida ou paixões, essas coisas... É para fazer journaling todos os dias de acordo com as sugestões fornecidas, e o objetivo deste é seguir um caminho de descobrir quem somos, ou algo assim. Achei que me pudesse fazer alguma coisa de bem, uma ajuda, sei lá, nem sei, mas pronto aceitei o desafio que eu impus para mim. Também para perceber no que isto dá. 

Caso também queiram fazer num mês que tenha 31 dias, ou quando vos apetecer, devagar ou de uma vez, apresento aqui em baixo a imagem pela qual me guiei ao realizar este desafio. Está em inglês, mas eu vou traduzir os quadrados enquanto for fazendo os dias (irei publicar de 5 em 5).

Até à próxima!

Ani

Diário de sonhos

Hellow! Uma amiga minha propôs-me o desafio de tentar fazer um diário de sonhos, uma prática que me tem suscitado interesse e que tentarei cumprir. Vou começar por esta semana - de segunda a sexta ou quem sabe até domingo (ainda por decidir).

O objetivo de um diário de sonhos é tentar perceber o estado e as emoções do nosso subconsciente, que muitas vezes se refletem no nosso dia a dia de forma imperceptível. É uma tentativa de autoconhecimento de um nível mais profundo do qual não temos total controlo. Não sei quais são os significados dos sonhos e por vezes são tão aleatórios que não percebo como se relacionam connosco nem com o nosso quotidiano, não sei quanto à eficácia desta prática. No entanto, sendo eu alguém que facilmente se lembra de vários detalhes da atividade do cérebro enquanto durmo (=sonhos), tentar não custa. Basta escrever aquilo que nos lembramos dos sonhos ou do estado de como dormimos/acordamos. Podem ser simples palavras ou textos mais complexos de acordo com o que a memória nos comanda ou de acordo com o que a nossa vontade e disposição assim o permitem. Podem ser fragmentos vagos sem correlação, ou quase uma descrição que se alguém lesse pudesse achar que era de um livro/filme. Às vezes são apenas a descrição de emoções que nos lembramos de sentir, como por exemplo: a alegria, tristeza, frio, calor, etc.

Playlist mensal!

Bom dia a toda a gente!

Maio passou como uma flecha acelerada em câmara lenta. Contraditório, não é? Mas foi bem assim. Entretanto já estamos em junho e encontramo-nos novamente na montanha russa- sobe sobe devagar, e desce à velocidade da luz quando menos esperamos. Enfim... Continuemos.

No início de maio deparei-me com uma pessoinha adorável no twitter que fazia playlists mensais de acordo com o que ela sentia/gostava/queria naquele mês. Funciona quase como registos de humor diários para avaliar as diferentes fases da nossa vida, só que através da música que ouvimos ao longo do mês. Após ter uma conversa com ela, percebi que a ideia me atraiu imenso e achei incrível. Decidi também experimentar. Afinal, porque não? É um novo desafio!

Notei ainda que no processo descobri muitas músicas que eu nunca tinha ouvido. Desta forma, desprendo-me das habituais e permito-me conhecer novos mundinhos com os quais igualmente me identifico. Por enquanto tem sido uma experiência refrescante. Procuro essencialmente músicas que me possam ajudar a sentir melhor ou a exprimir os meus sentimentos sem grande dano emocional.

Se estiverem interessados em ouvir, partilho então com vocês a playlist que criei no spotify durante o mês de Maio: maio19 (nome muito original... eu aceito sugestões).

Posso dizer que já estou a fazer também a do mês atual e pretendo começar a divulgá-las com vocês.
Recomendo a todos os curiosos que façam o mesmo. É uma prática muito simples, sem quaisquer pressões adicionais.


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Até à próxima! ♥
Com muito amor e carinho,
- Ani

Feliz Ano Novo! - Year in pixels

Olá! Como foi a vossa passagem de ano? Começaram com o pé direito?  Têm objetivos ou desejos para este ano? Desejo tudo de bom para todos vocês~!
Eu estive em casa, com a minha família (exatamente como no Natal), foi simples, confortável, e gostei.

Ora bem, era suposto ter postado isto ontem, antes do ano começar, mas o dia acabou por ser mais ocupado do que o esperado e só consegui fazer um rascunho do planeado. Penso que ainda está válido, e mais vale um pouco tarde do que nunca.

O que me despertou a atenção para todos estes assuntos de Bullet Journal foi uma publicação no twitter que apresentava o "Year in Pixels" ("Ano em Pixels"), sobre o qual vou falar aqui. Com algumas pesquisas sobre o assunto, percebi que o Year in Pixels poderia ser "encaixado" no projeto, e foi por isso que comecei por apresentar o "BuJo" numa postagem anterior.
No entanto, vi que muita gente utiliza apenas uma folha solta, e igualmente tudo ótimo!

Bullet Journal

Olá!
Como prometido, vim apresentar-vos a tal invenção genial que eu tinha descoberto. Talvez já conhecessem, pois parece que se tornou popular muito rapidamente pela internet, até em anos anteriores. Só descobri há uns dias, mas assim que comecei a informar-me, fiquei imensamente interessada, e descobri que já fazia algumas das variadas propostas deste projeto (posso chamar-lhe de projeto?).

Queres saber mais?

Vamos lá, finalmente começar!

X maneiras de te aproximares de um estranho

X maneiras de ter um primeiro contacto ou quem sabe até teres conversas longas e duradouras com estranhos que queres conhecer

Pequeno aviso mas não de pequena importância: Este post foi feito por alguém sob efeito de quase-alucinações causadas por sonolência máxima, e a dona do mesmo não se responsabiliza por quaisquer danos negativos na vida social de todas as pessoas que resolverem tentar realizar algumas destas dicas para tentar conhecer estranhos que encontram na rua.